{"id":56955,"date":"2020-09-14T10:07:25","date_gmt":"2020-09-14T08:07:25","guid":{"rendered":"https:\/\/capellisport.eu\/sonne-regen-nicht-warm-aber-auch-nicht-kalt-diese-sportkleidung-eignet-sich-fur-die-ubergangszeit\/"},"modified":"2020-09-14T10:07:25","modified_gmt":"2020-09-14T08:07:25","slug":"sonne-regen-nicht-warm-aber-auch-nicht-kalt-diese-sportkleidung-eignet-sich-fur-die-ubergangszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/capellisport.eu\/de\/sonne-regen-nicht-warm-aber-auch-nicht-kalt-diese-sportkleidung-eignet-sich-fur-die-ubergangszeit\/","title":{"rendered":"Sonne, Regen, nicht warm aber auch nicht kalt \u2013 diese Sportkleidung eignet sich f\u00fcr die \u00dcbergangszeit"},"content":{"rendered":"<p>Die Bl\u00e4tter fallen, die Tage werden k\u00fcrzer und das Wetter wird ungem\u00fctlich. Der Herbst ist da. In dieser \u00dcbergangszeit ist Sport ein wichtiger Faktor, um sein Immunsystem zu st\u00e4rken. Damit die extra Portion frische Luft aber auch sein Ziel erreicht, sollte die passende Sportkleidung nicht fehlen.<\/p>\n<p>Hier nun ein paar Punkte, die das Training angenehm und sicher machen. Grunds\u00e4tzlich gilt das Zwiebelprinzip. Denn die Temperaturschwankungen k\u00f6nnen sich sogar w\u00e4hrend deines Workouts stark auf deine Leistung auswirken. Es gilt Frieren und zu starkes Schwitzen zu vermeiden. Zumindest sollte dir die Kleidung allein nicht den Schwei\u00df auf die Stirn treiben. Die passende Kleidung ist<\/p>\n<ul>\n<li>&#8230; atmungsaktiv<\/li>\n<li>\u2026 leicht und angenehm zu tragen<\/li>\n<li>\u2026 <a href=\"https:\/\/capellisport.eu\/?s=3\/4+raven\">von der L\u00e4nge den Temperaturen angepasst<\/a>,<\/li>\n<li>&#8230; nimmt Schwei\u00df optimal auf und transportiert ihn nach au\u00dfen,<\/li>\n<li>&#8230; isoliert die W\u00e4rme,<\/li>\n<li>&#8230; ist wasser- und windabweisend.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Du auch jetzt noch nicht in langer Sportkleidung trainieren m\u00f6chtest, sind die <strong><a href=\"https:\/\/capellisport.eu\/?s=3\/4+raven\">\u00be Sporthosen<\/a>\u00a0<\/strong>eine super \u00dcbergangskleidung. Sie sch\u00fctzen den kompletten Oberschenkel vor dem Ausk\u00fchlen.<\/p>\n<p>Trage, wenn m\u00f6glich eine Laufjacke mit Reflektoren oder bringe zumindest Reflektoren an dunkler Kleidung an.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Bl\u00e4tter fallen, die Tage werden k\u00fcrzer und das Wetter wird ungem\u00fctlich. 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